Training der Siu Nim Tau (= „Kleine Vorstellung“)

Das beinhaltete…

das Erlernen der

• Abwehr verschiedener Angriffe (Fauststoß zum Körper, Würgen, Schubsen …)
• Siu Nim Tau (Satz 1-3), der Gleichzeitigkeit und des Circling Wing Chun

…und das Training von

• Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• Meditation und Dehnübungen
• Einblicke in die asiatische Kampfkunst
• Regeln zum respektvollen, sportlich fairen Umgang miteinander

Am Ende der Projektwoche gab es seitens der Schüler*innen u.a. folgendes Feedback:

„Wir haben in dieser kurzen Zeit viel gelernt“

„Ich fühle mich jetzt sicherer …“

„Ich kann mir jetzt ungefähr vorstellen, wie ich mich in Notfallsituationen wehren kann“

…

Einige der Projektteilnehmer*innen wollen Wing Chun vielleicht sogar über das Projekt hinaus betreiben (-: